햄찌 다이어트 App Store 개인정보처리방침
App Store 출시 · 무료

체중계도, 밥도사진 한 장이면 끝

찍기만 하면 햄찌가 몸무게와 칼로리를 알아서 정리해요. 목표를 세우고, 스스로에게 보상도 걸어봐요.

57.2kg 자동 인식 비빔밥 560kcal 보상 공개! 반갑게 인사하는 햄찌
HOW IT WORKS

딱 세 걸음이면 돼요

1 체중계 위 햄찌

찍어요

체중계 화면이나 오늘 먹은 밥을 사진으로 남겨요.

2 생각하는 햄찌

햄찌가 읽어요

숫자와 음식을 알아보고 칼로리까지 정리해줘요.

3 트로피를 든 햄찌

쌓이면 보상

목표에 다가갈수록 숨겨둔 보상이 하나씩 열려요.

FEATURES

햄찌가 이런 걸 해줘요

AI 사진 분석

찍으면 바로 숫자가 돼요

체중계 화면은 몸무게로, 밥 사진은 음식과 칼로리로 정리돼요. 칼로리는 식약처·USDA 공식 영양 데이터로 확정하니 믿을 수 있어요. 물론 언제든 직접 고칠 수 있어요.

랜덤 보상

다음 보상은 비밀이에요

목표 구간마다 내가 정한 선물을 숨겨둬요. 도착해야 열리니까 더 가고 싶어져요.

햄찌 코칭

친구 말투로, 근거는 확실하게

수면·단백질·안전한 감량 속도까지, 연구로 확인된 이야기만 골라서 다정하게 알려줘요.

“이제 잘 준비해요. 7시간 안팎으로 자면 식욕 호르몬이 안정돼 내일 덜 당겨요.” 수면과 식욕 호르몬 연구 기반
딱 맞는 알림

필요할 때만 콕 알려줘요

어제 아침을 걸렀는지까지 보고 말을 걸어요. 밤 10시엔 잘 자라는 인사, 긴 연휴 전날엔 미리 한마디.

“어제는 아침을 놓쳤네요. 괜찮아요 — 다시 적는 행동 자체가 성공률을 올려줘요.” 자기기록 효과 연구 기반
A DAY WITH HAMZZI

햄찌의 하루

아침 햄찌 아침 8:00가볍게 한 끼 남겨봐요
먹는 햄찌 점심 12:00찍기만 하면 30초면 끝
달리는 햄찌 오후걸음은 건강 앱에서 자동으로
물 마시는 햄찌 틈틈이물 한 잔이 식욕을 눌러줘요
졸린 햄찌 밤 10:00푹 자요, 잠도 다이어트예요
ALSO INSIDE

이런 것도 챙겼어요

완전 무료 · 결제 없음 iCloud 동기화 애플 건강 연동 핀 번호 · Face ID 잠금 K-FCDB · USDA 공식 영양DB 연간 · 월간 · 단기 목표 몸무게 추이 그래프 광고 보고 AI 충전
FAQ

자주 묻는 질문

정말 무료인가요?

무료예요. 앱 안에서 결제할 일이 없고 회원가입도 없어요. 광고가 있고, AI 사진 분석은 하루 3회까지 무료로 쓸 수 있어요. 다 쓰면 광고를 한 번 보고 3회를 채워요.

칼로리는 AI가 지어내는 건가요?

아니에요. AI는 사진 속 음식이 무엇인지만 알아봐요. 칼로리는 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB)와 미국 USDA FoodData Central 값을 그대로 써요.

내가 찍은 사진이 서버에 남나요?

남지 않아요. 동의한 뒤 직접 촬영·선택해 분석을 실행한 순간에만 보내고, 인식이 끝나면 보관하지 않아요. 체중·식사 기록은 폰 안에 저장돼요.

안드로이드에서도 쓸 수 있나요?

아이폰 전용이에요. iOS 17 이상이면 쓸 수 있어요.

애플 건강 연동은 꼭 해야 하나요?

아니에요. 연동하지 않아도 기록·목표·그래프는 그대로 동작해요. 연동하면 운동으로 태운 칼로리가 더해져 오늘 실제 칼로리가 더 정확해져요. 건강 데이터는 광고에 쓰지 않아요.

기록을 다른 곳으로 옮길 수 있나요?

설정에서 CSV·JSON으로 내보낼 수 있어요. iCloud 동기화를 켜면 여러 기기에서 같은 기록을 봐요. 동기화는 기본으로 꺼져 있어요.

홀가분한 햄찌

기록은 내 폰 안에만 있어요

체중·식사 기록은 기기에 저장돼요. 사진 분석이 필요할 때만, 동의를 받은 뒤에 보내고 서버에 남기지 않아요. 자세한 내용은 개인정보처리방침에서 확인할 수 있어요.

달려가는 햄찌

오늘 한 끼부터, 같이 가요

App Store에서 무료로 받을 수 있어요.